こんにちは、伊藤🏐です。

今回は、最近始めたプチダイエットについてです。

10月にディズニーシーへ行くのでそこに向けてダイエットを始めました✨

理由はシンプルで、どうせ行くならベストなビジュで行きたい！からです笑

現在やっていることは、
・筋トレ（気分が乗るとちゃんとやる）
・食事の量を調整（お腹と相談しながら）

という、わりと王道スタイルです。

休みの日は運動時間を確保したり、お風呂に長めに入ることを意識しています。

正直、体重の変化よりも気分転換になってリフレッシュされていることを実感します。

ただし、最大の敵がいます。
それはチョコレートです…

「今日は頑張ったし…」「一口だけなら…」という甘いささやきに、日々ギリギリの攻防戦を繰り広げています。

今のところ勝率は五分五分です。

そんなこんなでゆるく続けていますが、10月のディズニーを全力で楽しむために、無理せずコツコツ頑張っていきます！

ちなみに今からもう楽しみです。